老鸭洗净焯水,放入色拉油把鸭煸香,再放入调味料翻炒上色,入压力锅压25分钟即成。
菜肴特点:干香,色泽红亮。
营养价值:
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易消化,含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老,鸭肉中含有丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏病患者有保护作用,鸭肉性寒凉,味甘,咸,主大补虚劳,滋五脏之阳。
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姓名:庄鹏成
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